Los Cinco Ritos, que practicamos al inicio de cada clase, vienen de una sabiduría antigua. Para complementar la práctica, aquí compartimos el libro de Peter Kelder, llamado “El Secreto Tibetano De La Eterna Juventud.” Es una novela de la historia del secreto tibetano, que además explica los ejercicios.
A medida que practiques los ejercicios, te sentirás mejor contigo mismo, contigo misma, comprenderás la sabiduría presentada en el libro y el impacto en tu vida diaria.