La salud mental de cada individuo define la calidad de su propia vida a nivel personal, social y profesional. Con una mente clara, enfocada, cooperativa (en lugar de competitiva) uno enfrenta desafíos cotidianos con grandeza y claridad. Con una mente distraída, miedosa, estresada, uno se encuentra con aún más dificultades y con el tiempo comenzará creer que el exterior es responsable por su malestar y comenzará a comportarse de forma ofensiva o se contrae aún más, afectado por sus miedos. En ambos casos deja de disfrutar la experiencia humana, co-creando la malestar de la sociedad que ya está bastante perdida en los pensamientos confusos de cada uno. De esta forma se pierde el sentido, el significado de la vida.
Con el propósito de experimentar la salud mental, el bienestar, junto con el Centro de alumnos del Departamento de Ciencias de la Computación, les invitamos al taller de “Yoga & Desarrollo Humano: Salud Mental”:
- Lugar: Sala de Artes (Beauchef 851 piso -3, tras la oficina de Área de Deportes)
- Fecha: jueves 16 de mayo de 2019
- Hora: 15:30 a 16:30
- Taller es sin costo
¡Los y las esperamos!
Saludos cordiales, equipos Yoga Beauchef y CaDCC.